Marie - Caroline

D’origine Corse, je me suis toujours ressourcée sur mon île de beauté, au contact de la nature, de ma famille, et du sport.

J'ai grandi en pratiquant le tennis, la natation, j'ai aussi fait du fitness, du yoga et de la course à pied. J' ai appris la discipline, la concentration,  la détermination, le leadership, le travail d'équipe, le bien-être, et une plus grande prise de conscience et respect de mon corps.

J'ai découvert le yoga en Californie à Los Angeles ou je suis partie aprés un grave accident (NDE) ou le yoga m'a apporté beaucoup de serenité.
En parallèle de mes passions et pratiques sportives,  j'ai travaillé pendant près de 15 ans dans les relations publiques au service d'un groupe leader de la communication en France puis dans le milieu du bien être . Des Métiers merveilleux, très prenant, surtout en étant maman d'enfants en bas âges ou mon "healthy lifestyle" m'a toujours permis de conserver une belle énergie et santé.

En Yoga comme dans la vie ce qui compte est l'alignement, l'energie et la connexion. La naissance de mes enfants a été un déclic. Toujours tournée vers les autres pour les aider et donner des conseils liés au bien-être j'ai décidé de devenir Professeur de Yoga auprès des nouvelles générations.

J'ai fait mes certifications spécifiques aux États-Unis ( Kido kids yoga) et au Royaume-Uni sur le yoga pour les jeunes (enfants, adolescents, Family yoga) et également sur des formations spécifiques comme le breathwork et le stretching postural.

J'ai également étudié la psychologie et la prévention des addictions comportementales chez les jeunes. Ceci afin de les éduquer sur la cyberdépendance, les jeux vidéo, le jeu, la dépendance affective, la dépendance alimentaire, etc. pour pratiquer le détachement ( principe fondamental du yoga).

J'offre maintenant des cours de yoga privés ou en groupe aux enfants, aux adolescents, et aux familles.

 Je continue à approfondir mes connaissances en me formant chaque année sur d'autres thématiques en lien avec les enfants.

Mon souhait est d'accompagner à travers le Yoga et de façon ludique mes élèves à grandir plus forts et sereins avec une meilleure conscience de leur monde intérieur.

" Mon approche encourage le fun et l'apprentissage multisensoriel afin de permettre aux enfants et aux familles d'exercer le Yoga en s'amusant, en apprenant à respirer, à se concentrer, à se détendre afin de vivre en harmonie".

NAMASTE

 

MC

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