UNE MÉTHODE UNIQUE POUR

LE BIEN ÊTRE DES NOUVELLES GÉNÉRATIONS

@yoga4kidsparis - Tous droits résérvés -Reproduction Interdite - Siret n°81845343300018

Pratiquer le yoga signifie non seulement faire les asanas régulièrement mais aussi pratiquer les principes des yogis en dehors du studio. Le yoga est une philosophie, un Art de Vivre.


Pour moi, le yoga active le potentiel et les richesses intérieures de l’enfant.
Mon souhait est d’accompagner depuis 2014 à travers le Yoga et de façon ludique et pédagogique les plus jeunes à grandir plus forts et sereins avec une meilleure conscience de leur monde intérieur.
Mon approche encourage le fun et l’apprentissage multi-sensoriel afin de permettre aux enfants et aux familles d’exercer le Yoga en s’amusant, en apprenant à respirer, à se concentrer, à se détendre afin de vivre en harmonie.


Étymologiquement le yoga signifie : Union ( du corps , de la respiration et de l'esprit ) , intégration.
C'est un merveilleux outil de vie dont les bénéfices dépassent les seuls murs de la salle de pratique.
Les enfants sont en plein développement psychomoteur et le yoga les apaise et leur apporte des bases pour un équilibre qui leur sera utile toute leur vie.

Je travaille également avec des enfants ayant des "besoins spéciaux" * (précocité, autisme, trouble obsessionnel-compulsif, asthme chronique, trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention - TDAH, habitude nerveuse, dyslexie ...) pour des cours sur mesure où le yoga est un merveilleux outil pour eux et leur développement cognitif et sensoriel afin de les accompagner et les aider à optimiser leur potentiel.
 

Mon inspiration repose sur mon expérience dans le milieu du sport et du bien-être, mes formations spécialisées en yoga pour enfants, adolescents et familles, stretching postural, breathwork, addictologie et psychologie, ma daily life, et le désir de créer un meilleur avenir pour les nouvelles générations .
Bénéfices du Yoga :


1. Au niveau du mental: se concentrer, renforce leur confiance, calme le système nerveux , favorise la créativité et la plénitude chez les enfants, renforce le Langage émotionnel, enseigne la compassion et la bienveillance ( avec soi et avec les autres)...


2. Au niveau de la respiration: il leur apprend à bien respirer , à calmer ses émotions , à se poser en paix...


3. Au niveau du corps: à prendre conscience de son corps , meilleur équilibre / force / souplesse, à coordonner ses mouvements...

A travers une méthode laïque , des jeux, des postures, des exercices de respiration et de détente et d'autres outils magiques et pédagogiques ; votre enfant va apprendre à écouter ses propres limites et à gérer le stress de la vie quotidienne. Le Yoga enrichit les sens des enfants, leurs qualités de vie et optimise leur potentiel.

MY CLASS
-
Cours particuliers.
- Cours Collectifs dans les écoles, collèges, entreprises et studios de yoga.
- "Family yoga"* (* Méthode déposée)
- Intervention dans le cadre d'événements corporates, RP, Presse.


ACTUALITE
-Cours collectifs 2020 / 2021
AU TIGRE YOGA CLUB DE NEUILLY
-Le mercredi de 16h30 à 17h30 ( 5 - 8 ans ) et le jeudi de 17h à 18h ( 9 - 15 ans )
AU LAGARDERE PARIS RACING
-Le Mercredi de 14h à 15h ( 5 - 6 ans) et de 15h à 16h ( 7 - 13 ans)
Stage et Ateliers tout au long de l’année.
-Avec L'ASSOCIATION ELLES IN LOUVRE et la Mairie du 1er pour des cours Family Yoga 

IMG-9871
IMG-9020
DD997432-D294-4BC1-9D29-39878A4F6944
IMG-6340
IMG-7738_edited
IMG_1275
IMG-8581
IMG_1986
91BB2DF3-B9FC-4226-9B6E-8A2FA2520FA5
07
DSC_5340
DSC_5356
DSC_2227
DSC_2176

Pour me contacter

Marie - Caroline PEPONNET

Founder of @yoga4kidsparis

Yoga Teacher

+33 6 08 62 52 83

yoga4kidsparis@gmail.com

@yoga4kidsparis - Tous droits réservés - Siret n°81845343300018