UNE METHODE UNIQUE POUR LE BIEN ETRE DES NOUVELLES GENERATIONS

Je propose des cours de Yoga pour les enfants (à partir de 3 ans) , adolescents et familles 

- Cours privés à domicile.

- Cours Collectifs dans des écoles et studios de yoga.  

- Family yoga Retraite et événements tout au long de l'année ( actualité sur Instagram @yoga4kidsparis)

- Intervention dans le cadre d'événements corporates, RP, Presse ... 

-Cours collectifs pour la rentrée de septembre 2019/2020 

AU TIGRE YOGA CLUB DE NEUILLY ( inscription auprès du studio de yoga)

-Le mercredi de 16h30 à 17h30 ( 6/10 ans ) 

-Le jeudi de 17h à 18h ( 7 ans et + )

 

AU LAGARDERE PARIS RACING ( pour les membres )  

-Le Mercredi de 14h à 15h ( 5/6 ans) et de 15h à 16h ( 7 - 12 ans) 

Étymologiquement le yoga signifie : Union ( du corps , de la respiration et de l'esprit ) , intégration.
C'est un merveilleux outil de vie dont les bénéfices dépassent les seuls murs de la salle de pratique.
Les enfants sont en plein développement psychomoteur et le yoga les apaise et leur apporte des bases pour un équilibre qui leur sera utile toute leur vie.

 

Mon inspiration repose sur mon expérience dans le milieu du sport et du bien être, mes formations spécialisées en yoga et psychologie, ma daily life, et le désir de créer un meilleur avenir pour les nouvelles générations .

 

Bénéfices du Yoga  :

  1. Au niveau du mental : se concentrer, renforce leur confiance, calme le système nerveux , favorise la créativité et la plénitude chez les enfants, renforce le Language émotionnel, enseigne la compassion et la bienveillance ( avec soi et avec les autres)...

  2. Au niveau de la respiration : il leur apprend à bien respirer , à calmer ses émotions , à se poser en paix...

  3. Au niveau du corps :  à prendre conscience de son corps , meilleur équilibre / force / souplesse, à coordonner ses mouvements...

 A travers une méthode laique , des jeux, des postures, des exercices de respiration et de détente et d'autres outils magiques et pédagogiques ;  votre enfant va apprendre à écouter ses propres limites et à gérer le stress de la vie quotidienne. Le Yoga enrichit les sens des enfants,  leurs qualités de vie et optimise leur potentiel.


Le yoga est abordé de façon ludique car les enfants, adolescents et parents aiment avant tout s'amuser !

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